みなさん、こんにちは。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
ほどよい筋肉痛なう。
さて
力塾29回
ここが、熊本総本部
ここから、あらたな時代がはじまる。
そう、地獄が。
外から観たら
明らかに、怪しい集団。
さあ、ウォームUPは
スクワットから
室内は、蒸し風呂のように
汗が出る！
昨夜の酒が全て出る。
モリコップ！
いつも半目で笑っている。
メイン1
久しぶりのケトルベル
20Kは
やっぱ重い！
キープしたまま
処刑台に昇る
なんちゅう顔しとんのかて！！
西山君、昨夜一緒に2時まで飲んだよな！
イカレテルぜ！
どーした、竹市君！
降ろしてはイケナイ！！
汗が滝のように出るとは
まさにこの事。
西山君、降ろしてはイケナイ！！
自分で言うのも何なんですが
イケテルと思う。
5分休憩・・・
メイン2は
そう、腹筋！
EXILEの腹筋を目指して
コソ練したのを思い出せ！
しかし、半端ない！
出来ない。。
つばさちゃん、相当動けてるよね！？
まじスゲー！
ブラジル人のケツも、もう間もなくだぜ！
完全にバテバテ。。
キーーーーーーーープ！！！
自分な、バレリーナかて！！
終わった・・・
すべてが・・・
やり遂げた者にしか解らない
この、感覚。
もうこれなしでは生きていけない。
なんか、エロいな。。
さあ、昼食！
二人とも朝から何にも食べてなかったんで
霜降りハンバーグなう！！
280ｇ ビッグ！！
超・まいう～！！
いや～今回も最高でした！
力塾に興味があって、モジモジしている、そこのあなた！
そう、あなたです！！
今からでも間に合いますよ。
あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか？
WE NEVER SAY NO
←力塾HPはクリックを！
力塾専用ブログは、こちら