みなさん、こんにちは。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
今日から、盆休みです。
さて
力塾122回
水曜日2130
黒光りしてるぜ！！
アームカール
私としたことが、３０K程度で
塾長に補助をさせるとは・・・
２０Kになると、キレイなフォームで出来ます。
ちなみに、一番左は４０K。。
補助なしでは、まず無理。。
最後は、２２Kのブン回し。
充、、、君は誰よりも美しい！！
暑い、キツイ、苦しい。。
yes、塾長！！
からの、プッシュアップ。
何百回やったかな・・・
いや、２００回くらいかな？
尋常じゃない汗が
滴り落ちる。。
今回も完全燃焼でした！
じゃあ今から、飲みます！！
