みなさん、おはようございます。
いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。
今日は、どぎゃん??
なんか、いい感じ!
さて
力塾97回
もうすぐで100回になりますね。
人生で今が最も充実してると思います。
サーキット1
腕立てからの
懸垂。
懸垂は身体を上手く使っての
反動がなければ10回もできません。
初心者は、この懸垂が最も難しいと思います。
コテ山、もう少し身体を振ったほうがイイ!
でも、センスは良い!
こんな感じで弓反りになって
脚で蹴って、バーン!って上がる。
流石塾長、高い!高すぎる!!
Yes、塾長!!
サーキット2
通称=デスロープ!!
からの、束石腕立て
からの、ゴロゴロ。
西岡のオッサンは、なにか悩みでもあるのかしら??
ロジック ヨッさんの弟
吉安建設の社長
なんとウチの元社員(山野さん)が勤めているらしい!!
メンドウ・コテ山!!
カメラを意識するんじゃナイ!!
てか、さっき会社に訪ねてくれたんだけど
塾パーカー着てるし!!
しかし、日本一の漆喰マニアといっても過言ではない。
当社は、今後この男と取引を行います。
この束石が・・・
コソ練用に買ったものの、玄関の花壇の土台に。。
そう、エキスパートはグチャッとならない!!
足がツルほど、嬉しい!!
やっぱ、グチャッとなりますよね。
メンドウ・コテ山!
俺のピンクの袋に寝るんじゃない!!
完全に燃え尽きたぜ。。
二匹の狼と、一匹の白豚。
今回も最高でした!!
力塾に興味があって、モジモジしている
そこのあなた!!