みなさん、こんばんは。
いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。
今日は、どぎゃん??
メガネを外して服を脱ぎ
また、メガネをかけて鏡を見る。
力塾、いとをかし。
さて
力塾66回
連休といっても特にすることはなく、連チャンなう!!
大好きなケトル。
スクワットからのカチ上げ。
モリコップ、見ないようにしても
見てしまうぜ!
その筋肉!!
音痴だがな!
今日は、8人?だったかな?
大勢でのトレーニングでした。
昨日やった、キラーリュック!!
だんだんキツくなる。
おっと、こんにちはしてしまった。。
吸って~
吐いて~
インナーマッスル。
ヨッさん、あんたも二連ちゃん。
流石だぜ!!
スゲー顔だぜ!!
今日は、久しぶりに修了者Tシャツを着てみました。
ノースリーブが乾いていなかったからですが。
どうでもいいかな。
サーキット2
苦手の腕立て。
畜生!
モリコップめ!!
藤本君、いい顔だぜ!!
名前、間違ってないよね?
モリコップめ!!
ナイスキープ!!
勝っちゃん、頭を摘んだ方が良かばい!!
君は、力塾ではビジュアル系だな。
いや~キツイよね~
これで腹筋が割れる。
6パック!!
しまった。。
油断してしまった。。
モリコップ、ナイスファイト!!
嶋ちゃん、ナイスファイト!!
いや~今日は、休もうかと思ったんですが
墓掃除が終わって、嫁さんにチャチャっと行って来なっせ!!
と背中を押されて良かったです。
充実した連休を過ごす事が出来ました。
さあ、明日から楽しい仕事です!
福岡に出張ですが。
力塾に興味があって、モジモジしている
そこのあなた!!
そう、あなたです!
今からでも間に合いますよ!
あなたも力塾に入って、人生を変えてみませんか!?
やれば、身体も心も変わりますよ!
人生は一生に一回しかありません。
WE NEVER SAY NO
我々にノーはない。
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