村田工務店
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$力塾$力塾27回・・・in パークドーム

みなさん、おはようございます。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん??

脚が・・・

足が・・・

さて

力塾27回

今回は、パークドームで行いました。

てか、思いっきりソフトテニスの試合やってるし。。

まさか、この中で悲鳴をあげるとは・・・

くまモン。

ウォームアップは、ウォールプッシュ。

どうですか、私のケツは?

垂れから跳ねに変わってきたんですよ!

今回は、鹿児島支部の女性の方々と

合同トレーニングでした!

1,2,3,4

ワン、ツー、スリー、フォー

プーーッシュ!

プーーーッシュ!!

ワン、ツー、スリー、フォー

早くっ!!

見てください、この汗!!

半端ないでしょ!

隣の西山君は、さらに半端ないですが。。

で、スクワット。

マットになってたので、裸足がいいですね。

皆でやると気持ちいい!

ナイスファイト!!

いや~キツイ!

女性陣も同じメニュー!

妥協してはイケナイ!!

あべし!

アベし!

アベし!!

アベし!!

腕立て。

これが、キツイ。。

鹿児島の宮田さんは、女性での終了者(力塾Tシャツゲット)です。

素晴らしい!!

他の二人の方も、2月から始められたとの事です。

きっと半年も経てば、劇的に身体が変わっていることでしょう!

頑張ってください!

ここで、終わると思っていたら・・・

田代君(青男)が、遅れてきたので

マンツーマン開始。

てか、森園君(筋トレバカ)も一緒にしてるし!?
(昨日も、トレーニング来てるらしい。。)

そして、私までも

2ラウンド目に・・・

西山君も。。

やけくそ、裸足!

あっ、コイツも裸足だったな。。

い、イヤーーーーー!!

マジ無理。。

アベし!!

ナメクジみたいだな、自分。

皆で集合写真!

いや~いいですね~!!(笑)

今回のトレーニングも最高でした!

いい汗かいたぜ!!


力塾に興味があって、モジモジしている、そこのあなた!

そう、あなたです

今からでも間に合います!

あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか?

 

村田工務店 代表取締役(四代目) 
 

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