みなさん、こんにちは。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
さて
力塾16回
今回で、4ヶ月となりました！
週に一回なんですが、あっと言う間でした。
先週に引き続き、今回も運動公園！！
この坂が、ヤバイ・・・
この日は、夜7時から開始だったのですが
下から全力疾走する事、6セット・・・
死にました。。
写真がないので何とも解らないと思いますが
力塾ブログ（一番下）を見ていただくと解りますよ。
で、終了後 塾生と焼肉へ！
二人で、最高の特上ロースでエネチャージ！！
まいう～
トレーニングの疲れが吹っ飛びます！
激しいトレーニング後は、体が欲するんですよ。
そう、赤みの肉を！
これが、筋肉になる訳です。
ヤバイ。
さっと炙るくらいの、レア気味が最高です。
タレにニンニクを入れるのですが、帰ってやばかったです。
へが臭くてたまらんかったです。
するときは、空気洗浄機の前でするんですよ。
10回くらいやったかな。。
そんな事は、どうでもいいんですよ！
あっ、こいつ（田上）もニンニク入れてるし！(笑)
左下に見える(笑)
・・・
バランスも大切です！
そう、焼き野菜も補充。
疲れた時の食事は、何でも美味いんですよね。
人間の体は、本当に良く出来ています。
実は、この日
田上が力塾パーカーをもらった（購入した）んですよ。
超・嬉しかったみたいです。
合間に、写真撮ったり(笑)
カワユス。
ちょっと、キモいかな。
帰って、撮ってるし！！（爆）
嫁さんに撮らせたのかな？？
右手には、先日買ったゴロゴロ持ってるし！
筋肉バカだな(笑)
16回 4ヶ月前の私。。
ちょっとキモいなって思う方は片目で見てください。
多分、同じですが。。
42歳のよくある？体型です。
いわゆる中年太りってやつですね。
暴飲暴食が日常茶飯みたいな生活ですから、当然です。
で、力塾に入って4ヶ月後・・・
それなりには変わってきたでしょ！？
週に一回、たったの1時間だけです。
それでも、これだけ変わるのです。
私のブログの影響？？で3人塾生が入りました。
誰でも最初は、きついんですけど
段々と体力が付いてくるんですよね。
そして何より嬉しいのは、体が日に日に変わるのが
解るわけです。
仕事で力が付いたのって、見えないですが
筋肉は見えますからね。
ちょっと、例えが微妙ですがね。
そして、仲間と一緒に励まし合いながらの
トレーニングは最高です。
ジムで１人でやっても、中々続かないんですが
皆が「ナイスファイト！！」って、声を掛けられると
力が漲ってくるわけです。
お陰で、心身共に充実する毎日を送っています。
最高です！
このブログを観ている、そこの
あなた！！
そう、今からでも、まだ間に合います！
あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか！？
村田工務店 代表取締役（四代目） 
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