みなさん、こんばんは。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
全身筋肉痛なう。。
さて
力塾１２３回
昨夜は、約二週間ぶりの力塾。
週に一回やらないと、気持ち悪くて仕方ないです。
ダラダラ、プッシュUPからの
サーキット１
アームカール！！
西岡のオッさんとは、久しぶりだな。
老眼の話で、盛り上がったな。
そう、背中はイイ。
一週間で4.6K痩せるも、今は現状なう。
経営者は、バランスが大切である！
yes、塾長！！
そう、塾長は
左目で、確認している！！
からのロープキープ！！
これが、全く出来なかった。。
私は、男優では
ない！
サーキット２
エキスパートは、膝をつけない！
アレ？
なんで？
肩まわりは、パーフェクト！
からの、スマッシュボール！
力塾イケメンナンバー１のプリンス。
久しぶりの、この感覚。
最高です。
塾長祭り１
塾長祭り２
いや～今回も最高でした！！
