みなさん、おはようございます。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
全身筋肉痛なう。
さて
昨日は、力塾でした。
力塾は、激・ハードトレーニングです。
詳しくは、こちら。
これは、魔貫光殺法・・・
ではなくて、スクワットをやっているんですが
全然普通のと違うんですね。。
10秒間は普通に屈伸しますが
10秒間、ホールド！
これがキツイ。。
今回から、嶋田オーナーも初参加です。
この時は、まだ余裕がありますが・・・
フフフ・・・
異常に顔をしかめている、山内君。
そりゃそうです。
昨日、福岡の大濠公園で同じトレーニングやってるし。。
一生懸命の顔って、何か笑えます。(笑)
案の定、ここで終了。。
次は、腕立て伏せ・・・
なんですが、やっぱり違う。
ホールド！
女性もいらっしゃいます。
女性の方は、特に歓迎しますよ！
モデルみたいな体になりますよ。
そういうニュアンスでした。
ここら辺から、オーナーから笑顔が消えたな(笑)
ジャンプして
立つ
次は、バーベル上げ
足で上げて
やっぱりホールド！
完全にイってます(笑)
女性も上げるから、スゴイ！
ナイス・ファイト！
あっ、塾長のお姉様らしいです。
で、ダッシュ！
実は、今回3回目なんですが
意外と走れるようになったんですよね。
忍者みたい！
力塾は、ジムなどの普通のトレーニングとは
比較にならないほど、ハードです。
最初の頃は、筋肉痛が1週間続きます。。
3ヵ月もすれば、ぽっこりお腹が
パッキンパッキンの腹筋に変わっているでしょう。
目指せ、6P
では、これから福岡に行ってきます。
毎月勉強会をしているTL会です。
そして、明日は・・・
第一回いえせん、慰安旅行！！
あっ、研修旅行！！
一流は、一流に泊まるべし！
あべし！！
では、行ってきます！
NICE FIGHT
皆様の、夢のマイホームづくりに、少しでもお役にたてれば幸いです
ファイヤー
営業エリア＝熊本市・市近郊（1時間内）
宮大工に始まり、大正5年より創業97年ののれん。
昔ながらの手刻みでの、まごころを込めた手づくりの家。
厳選した、杉材・桧材100％使用の、本物の自然素材住宅。
標準仕様（坪50万）は、アイシネン込の驚きの内容を
手の届く価格で設定。
HPでの仕様書公開は、業界ではタブーとされていますが
あえて、誠実に駆け引きなしで商売させていただきたく公開しております。
私たちの家づくりに、共感していただける
お客様を、心よりお待ちいたしております！
村田工務店
代表取締役（四代目） 村田 英樹
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