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$力塾$力塾 8回目・・・

みなさん、こんにちは。

いつもあなたの心に、ファイヤー 村田です。

今日は、どぎゃん??

29日が仕事納めでした。

お陰様で最高の年でした。

来年は、もっと最高な年になりそうです。

そんな予感がします。

さて

力塾 8回目

2ヶ月になりました。

 

今回は、夜の部に参加しました。

平成公園です。

寒かったです。

すぐ温まりましたが。。

 

いいね~

力塾 Tシャツ

私は、長Tで。

12Kの重りと8Kの重りを持ったまま

踏み台を昇降。

 

その後

鉄棒にぶら下がる

ではなく・・・

膝と肘をくっつけて20秒ホールド!

 
 
完全に離れてるし!!

てか、誰!?

LIX〇ILの山〇内君だな。

その後ろの私も、離れてますが・・・

 
  
熟練者は、20K+12K!

洒落にならんし!

ナイスキープ!!

 

ナイスファイト!!

 

ナイスホールド!

 
 
 実は私、2ヶ月で

ウエスト7cm引っ込んだんですよ。

92cm⇒85cmに。

でも、体重は、1K増えてるんですよ。

脂肪が筋肉に変わったからです。

凄いでしょ!?

体も、日に日に変わってきているので

鏡で観るのが、毎日楽しいです。

お風呂に入る前に、メガネを外して服脱いで

またメガネをつけて観る訳です。

結構イケてる時は、そのままダイニングに戻って

嫁さんに観てもらいます。

私「どぎゃんや!?」

嫁「お~!」

娘「・・・」

ちょっと、くだらないかな。

 

この日は、トレーニング後

力塾の忘年会でした。

 

ちくしょう!

半分しか写ってない!

皆で、ホルモンを喰らいました。

周りのお客さんが、チラチラ見てましたが

相当、異様な雰囲気だったと思います。

最高でした!

来月は、いよいよ3ヶ月目になります。

腹が割るまで、まもなくか・・・

力塾、万歳!!

皆様の、夢のマイホームづくりに、少しでもお役にたてれば幸いです

ファイヤー 


                                   

          
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昔ながらの手刻みでの、まごころを込めた手づくりの家。
厳選した、杉材・桧材100%使用の、本物の自然素材住宅。
標準仕様(坪50万)は、アイシネン込の驚きの内容を
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